五格起名，五格剖析的核心：所谓五格取象，是根据《易经》的“象”、“数”理论，依据姓名的笔画和一定规则建立起来的天格、地格、人格、外格、总格等五格数理关系，并用阴阳五行相生相克理论，来推算人的各方面运势。姓名学中的五格分别是指：天格代表先天命运，地格代表前运，人格代表主运，外格代表副运，总格代表后运。
五格各有其代表的人事与涵盖的岁运，详述如下：
(1)、天格：在人事上代表父母、长辈、长官、上司（不一定比自己年长），即一切辈份或级职比自己高的人（亦称父母宫）。在岁运上涵盖1至10岁，因代表人生的孩提时期，故称为“初运”。
(2)、地格：在人事上代表子女、部属（不一定比自己年轻）等，一切辈份或级职比自己低的人（亦称子女官）。在岁运上涵盖11至35岁，因代表人生求学与事业初创时期，故称为“基础运”。
(3)、人格：在人事上代表自我。在岁运上涵盖36至45岁，为人生事业颠峰时期，故称为“主运”。
(4)、外格：在人事上代表与自己同辈兄弟、朋友、甚至配偶(亦称夫妻管)。并代表此人所拥有的外在影响力量（有好有坏）。在岁运上涵盖46至55岁，
事业成熟稳定时期，故称为“副运”。
(5)、总格：在人事上无代表。谨在岁，上涵盖56岁以后，此时已步入人生老年阶段，故称为“老运”。
以上人格、地格、总格在解析个人的个性上，均代表此人的内在想法，故亦通称“内格”。而相对的，“外格”可解析为个人在表现出来的个性特质（人常常是表里不一的，所谓知人知面不知心，由此可见一斑）。综观五格的地位：
(1)、以人格为中心，故为最重要。
(2)、外格与天格、地格辅助人格而组成天、人、地三才局，涵盖人生大半光阴，居次。
(3)、最后才是总格，原因是基础运（地格）若不佳，则主运（人格）难旺。
(4)、主运不旺只待副运（外格），副运在未有起色，老运（总格）亨通则亦无福消受也（所谓老来发不福！）。
